M.B.B. (Maman - Bébé - Bouge)
Reprendre la forme après l'arrivée du bébé dans un environnement stimulant en compagnie d'autres mamans et bébés de 2 à 10 mois avec l'aide d'un entraîneur certifié.

Les rencontres sont basées sur le cardio, la musculation et la souplesse et plusieurs des exercices cardio sont pratiqués avec l’aide d’un ballon et un porte-bébé et les exercices de musculation avec votre bébé! On termine avec des exercices du périnée et une relaxation bien méritée!

	La routine est stimulante et énergétique. Bonne façon de se remettre en forme et une bonne interaction avec bébé.
	Sylvie
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