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Yoga postnatal
avec bébé
Venez prendre un moment de détente et de relaxation
avec votre bébé. Le yoga vous permettra de respirer
de manière plus détendue et d'apprécier le moment
présent avec votre petit trésor. Maman sera plus énergique
et bébé plus serein!
On retrouve… |
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Des exercices
pour maman exécutés avec bébé :
étirements, tonus du périnée, etc.
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Des exercices
pour bébé exécutés avec maman :
allongement la colonne vertébrale, tonus et souplesse
de la musculature et des articulations, exercices qui aident
la digestion.
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On respire,
on se détend, on bouge ensemble.
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