À chaque cours un thème
sur la grossesse et l'accouchement est abordé et cela se
termine par une relaxation profonde.
Ce cours est enseigné par un professeur de yoga du CTY
certifié en yoga prénatal. Les postures pratiquées
sont sécuritaires et adaptées à la réalité
de la femme enceinte. Vous pouvez débuter la pratique du
yoga dès le début de votre grossesse et ce presque
jusqu’à la fin, à moins d’avis contraire
de votre médecin.
Aucune expérience en yoga n'est requise.
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Très
bon cours, relaxant, excellent pour la femme enceinte. Tout
le monde est sympatique au centre. J’adore!
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Marie-Charlotte
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