Rencontres prénatales - petit groupe

Coût

160$ (2 rencontres hebdomadaires de 3 heures + 1 rencontre postnatale de 120 minutes)

Modes de paiement

Argent comptant, chèque ou virement Interac (virement bancaire électronique)

Horaire

Lundi ou mercredi 18h00-21h00

Pour connaître le début du prochain groupe, cliquez ici

Nous vous invitons à consulter notre Politique d'inscription, d’annulation et de remboursement.

Nous vous offrons également des cours de Yoga prénatal et d'aérobie/musculation Bedon en Forme si vous souhaitez bouger pendant votre grossesse! 


Vous attendez un enfant et souhaitez être bien préparés pour faire face à cette nouvelle vie? Joignez-vous aux cours prénatals! Une série de deux rencontres de soir en petit groupe vous est offerte, en plus d'une rencontre post-natale.


À l’inscription, vous recevrez par courriel GRATUITEMENT une trousse de bienvenue virtuelle : « En route vers mes cours prénatals » et un sac cadeau à votre premier cours.

  • Petit groupe

  • Cours intime et personnalisé

  • Sac cadeau offert à votre premier cours (couches, livrets, échantillons, etc.)

N.B.  Idéalement, nous aimerions que vous soyez entre 25-35 semaines de grossesse au moment où vous débutez vos cours.  Si toutefois, ce n'est pas le cas, veuillez nous contacter au 450-474-1164 ou à information@re-naissance.ca pour que l'on puisse trouver une manière de vous accommoder.


Cours 1

Se préparer à l’arrivée de bébé et au grand jour !

  • Les différentes phases du travail, la différence entre vrai et le faux travail ainsi que les signes précurseurs

  • Comment apprivoiser la douleur

  • Le rôle du partenaire

  • Les interventions possibles, le soulagement naturel et médical

  • Les postures, les positions, les étirements pendant le travail et l’accouchement

  • Mettre en pratique les différents moyens pour soulager la mère en travail: massage, effleurage et points de détente.

Cours 2

Nourrir mon bébé et ses petits soins

  • Le séjour au centre hospitalier et la période postpartum immédiate

  • Les premiers pas dans l'allaitement

  • Les avantages et rôle du partenaire dans l'allaitement

  • Les différentes positions et les étapes d’une bonne mise au sein

  • La "trousse" de la maman qui allaite

  • Nourrir bébé autrement - expression et conservation du lait maternel, PCPN

  • L’heure du bain, les soins particuliers et les articles nécessaires

  • Le sommeil de bébé - routine et conseils et sécurité

  • L'adaptation aux premières semaines avec bébé

  • Comment bébé s'exprime, ses besoins etc.

  • Les signaux d’alarme et les services offerts en postnatal  1

 

Documents d'appoint inclus

Envoyés par courriel après chaque rencontre prénatale

  • Valise pour l'hôpital

  • Exercices de réflexion sur la douleur

  • Prématurité et le signaux d'alarme

  • "Checklist" pour l'accompagnateur à l'accouchement

  • Exemples de plan de naissance

  • Liste d'achats proposée pour bébé

  • Guide de survie des futurs parents

  • Documents PDF d'autres organismes également envoyés


Si vous accouchez à l'hôpital Pierre-Le Gardeur, il est possible de vous inscrire à  une visite de l'unité des naissances par l'entremise du centre. Si vous accouchez à un autre centre hospitalier, les informations vous seront données lors de votre première rencontre avec nous.

Vous serez finalement invités à une rencontre de retrouvailles après la naissance de votre bébé d'une durée de 2 heures ! Le jour et l'heure peuvent varier; votre date vous sera communiquée par courriel un mois à l'avance.