Maman Bébé Bouge (MBB)

Reprendre la forme après l'arrivée du bébé dans un environnement stimulant, avec l'aide d'un entraîneur dynamique en compagnie d'autres mamans et bébés, ça vous dit ? MBB est un cours combinant aérobie, musculation et étirements. La partie cardio-vasculaire se fait avec le porte-bébé (si bébé n'est pas en portage, il doit demeurer dans son siège). Une tenue sport ainsi que des espadrilles et un porte-bébé sont requis pour vous permettre de bouger et de vivre un moment plaisant avec votre bébé.

Il est recommandé de ne pas commencer ce cours dans les 6-8 semaines suivant l’accouchement ou selon l'avis du médecin. 

Pour votre sécurité et celle du groupe, votre bébé ne doit pas être à l'étape de ramper lorsque vous commencez le cours.


Coût

145$ (12 rencontres hebdomadaires de 60 minutes)

Intéressée à bouger plus : inscrivez-vous à 2 x /semaine et votre 2e cours par semaine est offert à 25% de rabais !

*Lorsque vous intégrez un groupe déjà en cours, le tarif est calculé avec un rabais différent. Veuillez nous contacter par téléphone au 450-474-1164 ou par courriel à information@re-naissance.ca pour plus de détails. 

Modes de paiement

Argent comptant, chèque ou virement Interac (virement bancaire électronique)

Horaire

Mardi/Jeudi 9h30-10h30 (Mascouche)

Lundi/Mardi/Vendredi 9h30-10h30 (l'Assomption)

Réservation

Réservez votre place à cet atelier via l'onglet Pré-inscription

 

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