Femmes Fit
Coût
130$ (12 rencontres hebdomadaires de 60 minutes)
INCLUS dans votre abonnement les cours pré-enregistrés
Le nombre de rencontres peut différer de 12 semaines, au moment de votre inscription vous en serez informée.
*Lorsque vous intégrez un groupe déjà en cours, le tarif est calculé avec un rabais différent. Veuillez nous contacter par téléphone au 514-770-7851 ou par courriel à information@re-naissance.ca pour plus de détails.
Modes de paiement
Argent comptant ou virement Interac (virement bancaire électronique)
Horaire
Jeudi 19h15-20h15
Pour connaître le début du prochain groupe, cliquez ici
Nous vous invitons à consulter notre Politique d'annulation et de remboursement.
On laisse la maison pour un moment juste pour soi. Venez vous entraîner en petit groupe de femmes pour un « work-out » des plus complets! Le cours est composé d'une période de 30 minutes d’exercices cardiovasculaires d’intensité modérée à élevée et d’une période de 30 minutes de musculation. Chaque semaine, les exercices proposés sont variés et différents équipements sont utilisés (ballon, bandes de résistance, poids, etc). Regain d’énergie assuré!
Si vous êtes en post-natale, vous devez avoir 6-8 semaines avant de commencer ce cours. Si vous préférez emmener bébé, nous vous suggérons notre cours avec bébé : Maman Bébé Bouge !
Si vous êtes en prénatale, nous vous suggérons notre cours de jour Bedon en forme. Si vous préférez vous joindre au cours de soir, vous devez tout de même avoir 15 semaines de grossesse avant de commencer ce cours.